Grünkraft aus der Natur
Verbringe einen wunderbaren Tag im Naturpark Spessart und entdecke die Grünkraft der Pflanzen. Was verrät uns die Wuchsform des Holunders, warum stinkt der Storchschnabel und welche heilende Wirkung steckt im Rotöl vom Johanniskraut? Nach einem Spaziergang werden in meiner Kräuterwerkstatt vielfältige Naturprodukte selbst hergestellt und in der Wildküche verköstigt.
Immer schnell zur Hand, die Erste Hilfe Apotheke
Scharfgarbe hilft gegen Bauchweh, Beinwell lindert Prellungen, Lavendel desinfiziert, Johanniskraut wirkt antibiotisch und erhellt die Seele..
Aus dem Füllhorn der Natur lassen sich einfache Hausmittel für die eigene Haus- und Urlaubsapotheke herstellen. So wandern nicht nur Salben, Tinkturen, Teemischungen und Heilöle in den Erste-Hilfe-Kasten, sondern auch Tipps zur Anwendung und Rezepte für die Eigenherstellung von Wickeln, Kompressen und Essenzen.
Welt der Aromen und ätherische Düfte
Wegsehen ist uns möglich, „wegriechen“ hingegen nicht. Ob wir etwas mögen oder nicht, wird oft vom Duft bestimmt. In diesem Kurs gibt es viele dufte Tipps zur Destillation, zur Selbstpflege aus der Aromatherapie und aus der leckeren Aromaküche. Immer der Nase nach! Wir werden im Garten eigene Pflanzenwässer destillieren.
„Bitter macht lustig“- gesunde Bitterstoffe
Bittere Pflanzeninhaltsstoffe haben zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Sie fördern die Verdauung, stimulieren die Leber und können das Immunsystem stärken. Sie könnten der Schlüssel zu einer besseren Verdauung, einer gesünderen Leber und – wer weiß – vielleicht sogar zu einer fröhlicheren Sicht aufs Leben sein.
Wir stellen ein eigenes Bitterelexier und -pulver her.